呑んべぇの医学
●お酒の適量
一杯は人酒を飲み、二杯は酒酒を飲み、三杯は酒人を飲むという言葉があるそうです。ん〜ちょっと納得(笑)。
アルコールの適量をご存知ですか？個人差はありますが一般的に言われるのは
一日に、
日本酒⇒1-2合
ビール⇒中瓶1-2本
ウイスキー⇒ダブルで1-2杯
ワイン⇒グラス1-2杯
もちろん、上記いずれかですよ!!(笑)

翌日まで残さない適量は、日本酒なら3合まで。血中のアルコールは1合で4-5時間、2合で7-8時間、3合で10-12時間後に消えるようです。
もちろん体調もありますし、女性の方が2倍酔いが早いと言われてます。くれぐれも酒に飲まれないようお気をつけくださいネ〜!

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