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2004年09月18日
天然にがり 室戸海洋深層水100％
ミネラル分たっぷりの室戸海洋深層水100%天然にがりです。
にがりとは、海水を煮詰めて塩を作るときに、塩と分離して
できるお豆腐作りには欠かせない液体なのですが、テレビで
ダイエットや健康によい、と紹介され一躍人気に火がつきま
した。
ダイエットに効果的と人気の天然にがりですが、
そのダイエット効果のヒミツは三つのマグネシウムパワーに
あります。
天然にがりに多く含まれるマグネシウムには、
１．脂肪の吸収をブロックして、体内に脂肪を吸収する
ことなく体外へ排出しやすくする効果
２．糖の吸収を遅らせて、血糖値の上昇を抑える効果
３．ビタミンB1と協力して、糖を燃焼する効果
の三つの効果があるんです!!
この効果から、
ダイエットに非常に有効といわれているんですね。
そういえば、天然にがりを水に入れて、「にがり水」を作って
飲んだり、コーヒーやお茶に入れて空腹時に飲んでいる方が多
いと思うのですが、上に書いたマグネシウム効果の活動時間は、
約一時間しかないそうなんです。
このため、飲み物に天然にがりを入れて飲むのは、不足しがち
なミネラル分を補給するのには大変効果的なんですが、ダイエ
ットとしてはあまり効果が期待できないそうなんです。
ということは逆に言えば、そう!!
食事と一緒に天然にがりを摂ると、ダイエット効果は
大幅にUPするらしいんです。
とくに、豚肉やハム、キノコ類、ウナギ、ほうれん草などの
ビタミンB1を多く含む食品と一緒に摂ると、その効果はさらに
アーーーーップ!!
非常に効果的にダイエットに威力を発揮するそうです♪
それに、食事と一緒に天然にがりを摂ると、血液の中の血中
脂肪も減るらしいんですよ♪
その摂取量の目安は、一日に大体20～25滴くらいだそうです。
また、天然にがりには美肌効果やアトピー、水虫などにも効
くと言われています。
洗面器に天然にがりを数滴垂らして顔を洗ったり、お風呂に
10cc～50ccほどお好みで入れると、お肌がすべすべになって、
美肌効果があるそうですよ♪
あっ、もちろん天然にがりで手作り豆腐も作れます。
＜簡単手作り豆腐の作り方＞
市販の無調整豆乳 200mlを電子レンジ用容器に入れて、
天然にがりを20滴～25滴たらしてよくかき混ぜます。
かき混ぜたら、ラップをかけ電子レンジで2～3分程度
加熱します。
このときの豆乳の目安温度は80℃前後だそうです。
たったこれだけ!
終わったら電子レンジから取り出し、そのままの状態
で10分～15分程度おけば出来上がり♪
簡単ですね～♪♪♪
天然にがりのパワーで美しくなっちゃいましょう♪
100ml 367円（税込）
投稿者 kojan : 2004年09月18日 17:04